El apio tiene propiedades antinflamatorias y aporta vitaminas A,B, C y E y minerales como potasio, hierro, fósfoto, magnesio y zinc. La manzana verde por su parte, contienen fibras solubles y pectina (fibra natural contenida en la cáscara).
Ingredientes
- 2 manzanas verdes.
- 1 rama de apio.
Elaboración
- Lavar el apio y cortar en trozos pequeños.
- Lavar las manzanas y cortar sin quitar la cáscara.
- Colocar los ingredientes en batidora o juguera y agregar un poco de agua.
- Beber fresco.
A disfrutar!!
