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Pollo al Limón
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Ingredientes 1 pollo troceado2 limones3 dientes de ajo2 cucharaditas de orégano2 cucharadas de mantequilla derretidaSal y pimienta negra molidaAceite de oliva Elaboración Precalentar el horno a temperatura moderada a fuerte (200°).Rallar la piel de 1 limón.Exprimir los 2 limones.Picar los...
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Beneficios de Comer una Manzana Cada día
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Hidrata gracias a su alto contenido de agua (alrededor del 80 % de su composición).Es diurética y gracias a su aporte de potasio puede ayudar a reducir la acumulación de líquidos y prevenir calambres musculares.Contiene vitaminas del grupo E, conocidas...
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Patitas de Pollo Alicante
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Ingredientes Patitas de pollo 10 unidadesSal 1 pizcaPimienta Negra Molida ALICANTE ½ cdita.Harina 1 tazaHuevos 4 unidadesCondimento para Aves ALICANTE 1 cda.Pan rallado 2 tazasAceite para freir 1 ½ litro Elaboración Para empezar retirá el exceso de grasa de las...
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Chuletas de cerdo al cilantro y limón
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Ingredientes Chuletas de cerdo (4 u.) Limones (2 u.) Comino (1 cuch.) Ajo (2 dientes) Aceite de oliva (60 ml) Miel (2 cuch.) Cilantro (1 puñado) Maicena o similar (1 cuch.) Zumo de naranja (120 ml) Elaboración Exprimimos los dos limones y sacamos la cáscara de limón rayada (1...
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5 trucos para preparar un Arroz Perfecto
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El arroz es un alimento básico en la comida y preparar un arroz perfecto, no resulta una tarea muy fácil para todos. Mientras que muchos puede ser lo más fácil de preparar, pero para otros puede convertirse en un verdadero...
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Cómo bajar el colesterol: ¿Qué debo comer?
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Existen dos tipos de colesterol: El bueno HDL (lipoproteínas de alta densidad) y el malo LDL (lipoproteínas de baja densidad). Y, como es natural, no tienen las mismas repercusiones dentro de nuestro organismo. El bueno transporta el colesterol de otras partes...
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Soufflé de Pollo
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Ingredientes 500 gr. de pollo50 gr. de harina20 ml. de Aceite Puro de Girasol500 ml. de leche líquida descremada4 yemasPimientaNuez moscada4 claras batidas a nieveRocío Vegetal Preparación Hervir el pollo y picarlo finamente.Colocar en una sartén el Aceite Puro de...
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Lomo de cerdo en salsa de champiñones
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Ingredientes ½ kg de lomo de cerdo150 gr de champiñones½ cebolla1 diente de ajo200 gr de nata para cocinar o crema de leche90 ml de vino blancoPimienta negra recién molidaPimentón dulceAceite de olivaSal Sellado del lomo y preparación de las...
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Los alimentos más beneficiosos para el corazón
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Como hemos visto, varios son los componentes que debemos elegir o evitar para cuidar nuestra salud cardiaca. Para completar el top de la alimentación cardiosaludable, te proponemos los ocho alimentos más beneficiosos para tu corazón, para que al hacer la compra no...
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Tacos de Pollo
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Ingredientes 1 kilo de supremas de pollo2 cebollas de verdeo1 cebolla común2 dientes de ajo3/4 taza de vinagre200g de queso semiduro ralladoZumo de un limónAzúcar c/nSal c/nPimienta negra molida c/nOrégano c/nLechuga c/n2 tomates12 tortillas de harina aceite de oliva Preparación...
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